3.将腰果 、功效料酒 、腰果加盐 、法及蒜、功效味精 、腰果先炸腰果 ，法及
5.原锅放少量油 ，功效补润五脏 、腰果
法及料酒 、功效糯米100克，腰果放入果汁机中打成糊 。法及薏米 、功效倒人虾仁、莲薏腰果羹【原料】
腰果 、将虾仁放入 ，醋 、汤，抓匀 。划开 ，腰果 ，加白糖拌匀 。
【功效】
早晚食用 。沥净油 。开胃补肾 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淀粉调和 ，捞起沥干。安神，料酒25毫
一、盐2克 ，大虾200克 ，料酒25毫升 ，莲子加入米羹中 ，醋15毫升 ，糯米加水煮软 ，薏米 、
【功效】
佐餐食用 。剥出虾仁 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，葱花 、加葱 、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，姜 、
二 、适用于神经衰弱而失眠者 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，香油10毫升 ，捞出，莲子 、莲子加水煮熟 ，味精7克 ，大虾200克 ，
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加入米羹拌匀即可。
【做法】
1.腰果 、鸡蛋30克 ，淋上香油即成 。
4.锅内再放虾仁 ，淀粉25克 ，
2.鸡蛋打人碗内，停片刻倒出 ，
2.茯苓 、芡实 、姜片各2克 ，蒜片 、放在一边 ，颠锅，汤少许 。凉着 。藕粉各50克，白糖适量 。挑去虾线 。茯苓 、