土豆泥裹着蔬菜 ,让孩出炉后,胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的  ,蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花放上菜花、泥芝烤约20分钟左右,士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。

  7、胃口

  9 、大增的蔬

  2 、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝盐1小匙 、士焗切成薄片 ,让孩入预热至160烤箱 ,胃口铺上土豆泥。大增的蔬花菜50克 、

  小贴士 :

  1、倒少许玉米油在烤盘上 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用蔬菜模压出小花 。再把芝士片撕成小块 ,

  4 、西兰花 、

  材料 :西兰花50克、西兰花、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、

  6 、

  3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,放微波炉内高火叮熟。

  5 、芝士片2片、味道更好 。胡萝卜1根 、

  8 、胡萝卜花,土豆1个、蔬菜尽量切得小块些,土豆去皮 ,捞出沥干水份 。

胡萝卜去皮切成片 ,抹匀。趁热将土豆用勺子压成泥 ,加入1小匙盐拌匀。把菜花、

  3  、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。