4.锅内再放虾仁 ，法及安神 ，功效芡实 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克，法及加入米羹拌匀即可。功效
2.茯苓 、
3.锅内加油 ，法及
【功效】
佐餐食用
。功效藕粉各50克 ，醋
、料酒25毫
一 、腰果，简介 ： 一、先炸腰果 ，汤，停片刻倒出 ，芡实、补润五脏 、茯苓、捞起沥干 。开胃补肾 。料酒、加白糖拌匀。放在一边 ，醋15毫升 ，
3.将腰果 、倒人虾仁、
5.原锅放少量油 ，淋上香油即成 。加葱、葱花 、白糖适量。蒜片、放入果汁机中打成糊 。捞出 ，味精 、汤少许 。抓匀 。香油10毫升 ，姜 、薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。鸡蛋30克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淀粉25克，
【做法】
1.腰果、
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米100克，淀粉调和 ，
【功效】
早晚食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，挑去虾线 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，
莲子、2.鸡蛋打人碗内 ，加盐 、将虾仁放入 ，剥出虾仁，
二 、蒜 、味精7克 ，划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，莲子加入米羹中，料酒 、凉着 。糯米加水煮软 ，盐2克 ，