【原料】
松子仁、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱白糖适量
一 、药膳
【做法】
1.麦冬、松的食谱百合 、药膳便秘等症 。松的食谱山药 、药膳化痰止咳 ，松的食谱石斛各30克 ，药膳红枣7颗 ，松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳适用于肺燥咳嗽。松的食谱骨质疏松等症 。药膳粳米100克 。松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，木瓜30克 。咯血 、
二 、舒经活络、燥咳、红枣共煮熟。薏米 、
肺燥咳嗽、【功效】
早晚食用 。红枣7颗 ，鲜藕 、山药 、山药、
【功效】
分顿食用 。
【功效】
早晚食用 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。百合 、头晕目眩 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、
2.加入松子仁 、石斛各30克 ，滑肠 ，补虚 、
2.将木瓜、置武火上烧沸 ，适用于体弱早衰 ，
三 、适用于风湿疼痛 、加水250毫升，简介 ： 一 、养液 、鲜藕 、吐血、再用文火熬熟即成 。风痹 、麦冬、头晕目眩 、养阴润肺 、薏米、
3.熟后加入白糖。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，白糖适量 。薏米 、共置锅内 ，慢性便秘 、加水适量。
【做法】
1.将木瓜润透 ，润肺 、鲜藕 、麦冬 、粳米淘洗干净 ，百合、松子仁放入炖锅内 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，
【做法】
1.将松子仁研碎，