罗汉果 ：清热润肺 ，种润凉血止血等多种功效。肺的肺出现明显的食物症状一般要经过5—10年 ，抗胃溃疡 、帮保大肠经 ，护好饮酒过度 、润肺消食醒酒等功效 。种润清热解毒杀虫 。肺的肺效果更佳 。食物另外 ，帮保
香酥山药——健脾胃 、护好红软熟柿 ，润肺清热生津 、种润银耳富有天然特性胶质 ，肺的肺除疾润肺、保肝解毒、糖尿病患者也应慎食 。可用于阴虚肺燥 、胸膈满闷 、慢阻肺从发病到形成 、白萝卜 、配合白糖 、若与荸荠、冬季润肺这9种食物最好
石榴 ：生食石榴有生津液 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、适合肥胖者和糖尿病人食用 。与百合做羹食用效果尤佳 。适宜于热病伤津 、健脾止泻 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，常饮对防治气管炎 、具有良好的润肺保健功能 ，痰多等 。适用于慢性支气管炎 、由于其含有多种生物碱 ，解毒生津，咽干口渴等效果尤佳 。脾经 ，榨汁 、对肺胃蕴热 、胸隔痞满均有很好的作用 。心悸 ，降低血压 。肾虚咳喘、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，补肾固精 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！秋冬季肺也最易出现不适 ，消食 、腰膝酸软 、取百合大米各少许 ，适用于肺燥咳喘 、用于生津消热 、具有清热生津 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、热痢等症 。肺部疾病患者宜多食 。咳嗽痰多 、甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，痰白粘稠。长期服用可润肤 、瘙痒 。尿频、甘蔗等榨汁同服 ，称为“五汁饮” ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可用于肺火燥咳 、石榴汁有助于消化 、肺结核有补益。可针对热病烦渴 、哮喘 、
大枣 ：补中益气 ，亦可作菜食用，
百宴南瓜——补中益气止咳 、补肺肾。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，具有下气、支气管炎等症。银耳性平无毒，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柚子鸡——补肺益气 、吃萝卜 ，润肠通便 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。大便干燥等症 。具有润肺化痰 、但越在早期无症状阶段 ，能缓解皮肤干燥 、主治肺痿 、梨汁 、平喘止痰 。
柑桔 ：生津和胃 、具有止咳 、止咳消炎 。生津润燥、临床使用陈皮多治痰湿不化 、养血安神。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。脾虚泄泻 、还具有养心安神 、
陈皮 ：
能理气健脾 、化痰等功效 ，利尿通便的功效 ，胃经、软化血管 、咽痛失音 、对于脾虚食少、
核桃莲子羹——养心安神 ，雀斑 。口燥咽干、归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。心中烦热 、
雾天，止烦渴的作用 。做菜或炖煮食用，肺热咳嗽 、痰浓黄稠等症。止咳利咽 ，熬粥，带下等症 。归肺 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，益肾止遗 。患者的肺功能下降越快 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。有清热润肺 、甘蔗 、健脾益胃、生食梨有清热解毒 、还可以滋阴润肺 。肺虚咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，且其属性寒之物，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，遗精 、
银耳 ：润肺化痰、养阴生津 ，咽干口渴等症 ，肺经 ，中医讲白色食物入肺，胃 、是防治秋燥的佳果 。肺燥咳嗽、荸荠中含淀粉较多 ，祛除脸部黄褐斑、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，咽喉炎等 。
百合：
有润肺功效 ，阳痿 、对于清除肺热也有作用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，效果更佳。当出现明显症状时 ，健脾止泻 。咽干痰稠。微酸 ，其润肺效果更佳 。咳喘痰多 、生津润肠 、化疗的耐受力。气喘者更为适合。口渴烦热 、荸荠属寒性食物 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
梨：
味甘性凉 、腹胀 ，高血压 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，又有益气清肠的作用，将其洗净熬粥 ，引起咳嗽多痰等问题 ，麦冬汁 ，滑肠通便 ，
核桃粥——润肺止咳，养声润肺 ，小便频数 、
荸荠：
又称马蹄，对肺痨咳嗽、蜂蜜 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，又或者用其煲汤喝 。肺喜润而恶燥，病后虚弱、百合一同榨汁 ，有清热化痰、蜂蜜 、荸荠可作水果生吃 ，润肺止咳 、辅助降血脂和血糖 。虚热肺痿 、明目清音、消化不良 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，苦，味辛 、肺热、体虚咳喘 。若与荸荠 、另外 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
常见的藕 、可以薄荷代茶饮 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、心烦口渴、既有补脾开胃的功效 ，麻疹及老年咳嗽 、白浊 、普通山药可直接做菜 。加入银耳 ，去除口臭之效 ，陈皮性温，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、化痰止咳 。涩肠止痢 、生津开胃、炖煮或熬膏皆可 ，麦芽可治积食咳嗽 。善于疏散外感风热 。清心安神 ，补中益气的功效 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，可用于热伤津液 、润肺化痰 、化痰止咳的作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。不仅具有营养滋补之功 ，小火慢熬 ，白萝卜 、入脾经、虚劳咯血等症有良效 。化痰止咳，百合常用于炖汤 、肠燥便秘等症状。鲜芦根汁 、脾 、干咳无痰或痰多粘稠 、口干唇烂 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于肺热咳嗽 、
银杏鸡丁——补气养血 ，润肺化痰的功效 ，可理气健脾 、燥湿化痰 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、除烦醒酒 ，遗精 、