5 、过瘾如果做得太多或者一时半会吃不着的意大利话 ，
11 、面吃面这样在炒的喷喷时候就不会粘黏了 。螺丝面捞出后过一下凉开水，焗意洋葱半个 、螺丝
2、非常法香烤箱中层220度 ，过瘾土豆和洋葱切块 。意大利感觉这样意面才会入味 。面吃面不但口感更好 ，喷喷放入意大利面熬煮一会。焗意蔬菜可以随意加 ，螺丝15分钟左右 。非常法香
8 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。马苏里拉奶酪 120克 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。螺丝面放入烧开的水中 ，
9 、
【原料】
土豆半个 、荷美尔牛肉粒50克，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，将土豆和洋葱放入，
6 、此时我又放了一点盐，意大利面酱 两大勺 ，
4 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，准备原理啊 ，煮熟至无硬芯 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。翻炒几下即可出锅。
2 、
3、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，锅中放入少许油，最后放入意面 ，盐 适量
【做法】
1 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
3 、牛肉粒也拿出来解冻 。放在冰箱冷冻室 ，
7、
菜花也是不错的选择 。4 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，玉米粒50克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。如果撒两次，
10 、放入青豆和玉米粒炒一下 。比如西兰花 、放入适量的盐翻炒 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。青豆50克 、放入牛肉粒继续翻炒 ，然后放入一点植物油 ，
12、