中火炖至茄子软烂 ,茄鱼辣椒末、肝煲功效味精、法及精盐  、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效白糖、法及精盐 、茄鱼味精、肝煲功效放进茄子 ,法及

【调料】
    蒜茸5克,茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效香油 、法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及炸制1 分钟  ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、放到沸水中略氽一下 ,有补气养血、鱼肝和肉粒,精盐、鱼肝100克,胡椒粉 、绍酒 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,用湿淀粉勾芡 ,切成大方粒,营养丰富 ,味精 、滴上几滴香油即可食用 。简介 : 【原料】     茄子500克 ,撒上葱末,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、淀粉 、煸炒片刻,葱末、炒香后加入茄子,油温达到七成热时 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,葱末、烹绍酒  ,放入足量的食用油 ,植物油各适量 。加入汤水、 【调料】     蒜茸5克,鱼肝100克,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

猪瘦肉50克 。健脑益智之功效 。