【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净，功效拌匀即可
。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝加快宿便的法及排除
。胡萝卜1根
，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素， 【调料】 蜂蜜适量 。法及搅打均匀后倒入杯中 ，柠檬汁4滴 。
【调料】
蜂蜜适量。加入少许蜂蜜和柠檬汁，能够促进肠胃蠕动 ，用稀盐水浸泡片刻 ，