2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘胡萝卜2条，牛蒡

煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，生姜1块  。美容继续煲10分钟即可 。去痘牛蒡1条，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪

　　6.盖上盖子，