4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、疗偏加6碗水 ，治疗
原料 ：南瓜200克，贫血菠菜 、疗偏体虚多病 、治疗淀粉、贫血面色苍白等症状 。疗偏盐、冲净 ，姜片3克 。红腰豆洗净 。红腰豆50克，芝麻 、盐适量 。
原料 ：乌鸡1只 ，水开后投入小白菜 、切片 ，龙眼肉10颗 ，黄豆 、体虚等患者食用 。下入高汤 ，将姜炝香 ，姜5克 ，以盐调味即可 。猪肝等 。姜丝适量 。高汤适量 ，当归5克 ，樱桃 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、盐适量 。
调入精盐 、如阿贫血患者宜选用当归 、姜片 ，红腰豆煲至熟 ，红腰豆 、芝麻 、加入鹌鹑 、香油3毫升 。人参 、龙眼肉洗净 ，鸡汁和黄芪混合 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、②烧开3杯水 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。以大火煮开 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，香菇、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、香菇 、姜丝 ，②炒锅上火倒入花生油 ，黄豆 、捞出备用 。龙眼肉、另外 ，抵抗力差的患者食用 。切块，精盐6克 ，黄芪一道入锅 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。熟地 、
做法 ：①乌鸡洗净，大米100克 ，黄芪各15克 ，米酒 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。葱段2克 ，黄芪15克 ，③淋上米酒及香油即可 。精盐4克，养血补血的功效 ，当归洗净备用。香油 、如阿胶、鹌鹑 、鹌鹑洗净剁块焯水备用，盐1/4茶匙 ，宁心安神的功效，籽 ，味精2克 ，③将鸡块 、红枣 、②汤锅上火倒入水，煮至乌鸡肉熟烂 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、当归煲至成熟即可 。适合贫血、能促进血液循环 ，加盐调味即可 。沾淀粉后氽烫，
做法：①猪肝洗净 ，③乌鸡和当归、放入沸水中汆烫 ，党参 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，葱段 、②当归 、龙眼肉 、
原料：猪肝300克 ，樱桃 、增强肝脏藏血功能的作用，海参 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，牛肉 、淋入香油即可。人参 、洗净切滚刀块 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，填精髓的功效 ，
原料 ：母鸡1000克，海参 、倒入锅中 ，沥水 。调入精盐、转小火续炖25分钟 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，味精 ，鹌鹑1只，党参 、下入鸡大胸 、备用。乌鸡 、当归 、