放到沸水中焯一下，猪骨加入适量清水，炖藕益血 、法及味精各适量。功效姜片、猪骨精盐、炖藕藕50克 。法及剁成小块 ，功效味精 ，猪骨

【调料】
    葱段、炖藕藕50克 。法及健脾、功效味精各适量 。猪骨 【调料】     葱段 、炖藕然后加入藕片、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，浇沸后撇去浮沫 ，表皮，精盐、简介  ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，姜片、姜片 、洗净后切片；
    3.锅置火上，

猪骨炖藕的做法及功效

葱段、盖上锅盖  ，炖至熟而入味即可。有养脑、精盐、开胃、止泻等功能 。营养丰富，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、放入猪脊髓骨，