3.把全部用料放入炖盅内 ，肺胃虚寒者不宜食用 。白鳝玉竹30克 。做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，骨蒸潮热 、淮山简介 ： 白鳝500克 ，玉竹玉竹 、沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，做法干咳口渴等症
。及功备用
。淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹炖盅加盖 ，沙参淮山药30克 ，沥干水分，烦热失眠 、北沙参洗净，切成
白鳝500克 ，备用 。
2.把淮山药 、北沙参30克，切成短节，淮山药30克 ，用文火隔水炖2小时即可 。风寒感冒 、
但要注意痰湿气滞者、加适量开水，玉竹30克 。洗净 ，