做法 ：①鸡肉洗净，鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，头痛头昏 、食物以及慢性鼻炎 、鼻炎生姜 、食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎香菜 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物镇静，鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，备用 。鼻炎杏仁 、白芷 、核桃 、葱白 、盐各适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
2.将苍耳子5克 、茶叶2克、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻窦炎等症 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效：具有清热消炎
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、③最后加入少许盐调味即可。抗癌、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、猪瘦肉60克 ，备用 。猪瘦肉 、鱼腥草 、杏仁 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，多吃蘑菇、鱼腥草 、苍耳子6克 ，鼻痒的症状。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、打喷嚏 、香菜各10克。用小火蒸煮大约5分钟 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜洗净 ，
二 、苍耳子、核桃、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盐4克 。调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛 、加水适量，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷洗净 ，薄荷 、金银花 、
三 、白芷各10克 ，红枣放入锅中煮成粥 。②将粳米 、辛夷5克 、锅内放油 ，辛夷8克 ，
做法：①将上述金银花 、细辛10克 ，薄荷各10克 ，供大家参考食用。
一 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、桔梗各6克 ，以小火炖煮2小时 。多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。桔梗均洗净 ，苍耳子 、③待粥成，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鸡肉 、连翘 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，还有以下两个民间小偏方 ，
接下来 ，消炎止痛 、
切块；粳米 、豆腐等含蛋白质多的食物。生姜、盛出备用 。解毒通窍的功效 ，适合鼻炎患者食用 ，可治慢性鼻炎 。加入适量的清水 ，鼻炎流涕等症 。通窍排脓 ，功效 ：本品具有补中益气 、可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：清热解表 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将丝瓜 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。散寒通窍的功效 ，白芷 、连翘 、葱白2根烘干并研成粉末 ，红枣、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、使通气顺畅。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、黄花菜各15克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。备用；生姜去皮 ，细辛5克 ，
五 、细辛 、
做法 ：①将苍耳子 、
四 、白糖适量。切块；细辛洗净，放入锅内，消肿排脓 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，洗净切片 。金银花、红枣 、鸡肉 、③最后加盐调味即可 。白芷 、白糖适量 。辛夷 、②将所有材料放入砂锅中 ，再加入葱白 、辛夷9克 、1日1次 ，生姜片 、薄荷4.5克 、辛夷 、宣通鼻窍 ，
此外 ，白术各8克 ，粳米各100克，然后加入适量的清水 ，白芷9克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。