2、蜜汁南瓜切成小方块  ，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，放入锅里蒸熟  。蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

　　5 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　3 、蜜汁切下一块 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。蜂蜜、蒸南

　　6、蜜汁橄榄油。蒸南西兰花、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

原料：

　　南瓜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。把西蓝花围边即成 。

做法 ：

　　1 、

　　4、