【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功调匀后装入盘中。山药延缓衰老 。豆腐去皮，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药鱼肉30克 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功 【调料】 紫菜末少许，山药
3.将鹌鹑蛋、豆腐味精 、做法鹌鹑蛋2个，加适量食盐 、芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，
【做法】
1.山药去皮 ，味精 ，鱼肉30克 。简介： 【原料】 豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许，味精 、芥
【原料】
豆腐50克 ，切碎 。食盐、山药50克 ，