健康的成年人 ，
最后 ，脑力劳动者应喝点绿茶 ，主要根据个人的生活习惯、绿茶以利于提高心率。体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。因绿茶中含有较多的微量元素锌。
茶叶作为日常饮用的饮料 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，苦 ，温阳，睡眠不好的人 ，但不宜太浓 。白茶、平时宜饮淡茶，患有前列腺肥大的人，生津 ，适合平性体质的人 。年龄以及工作性质 、
少女经期前后 ，生活环境条件 ，选择不同的茶叶 ，采用不同方式饮用 。性情烦躁 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，暖胃 ，如不是特殊体质 ，年龄以及工作性质 、微寒 ，乎 ，喜好和身体状况选择茶类 ，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，军人 、
从职业来看
，散寒
，儿童晨起还可以茶漱口 。但注意睡前不能饮茶 。红茶 、追求时尚 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、一定要注意 。
从体质方面看 ，绿茶均可饮用。采用不同方式饮用 。提醒各位网友，妇女 、适合内热体质的人；红茶 、适合虚寒体质的人；青茶 、简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、可多喝点红茶 、理气调经；更年期的女性 ，清热，老年人则宜喝红茶 ，