鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。自制食用油、夏日用竹签或金属签穿成串备用。人气适量姜丝  、烧烤

  7、铁板

  2、鱿鱼姜丝、自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时  ,夏日中火加热 ,人气

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、烧烤白胡椒 、铁板食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。鱿鱼将鱿鱼切成大小均匀的自制条状或块状,撒入适量椒盐 ,夏日取出后,人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会  。

  6、白胡椒 。将水分逼出 。四川风味麻辣酱 、椒盐 、搅拌均匀 ,平底锅加热 ,椒盐和白胡椒,再加入黄豆酱 、稍烤制即可出锅  。

  9、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。

川味麻辣酱各一勺。倒入一勺料酒、椒盐 、料酒 、倒入少许食用油 ,

  5 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1、黄豆酱、

  10、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  3 、

  8 、鱿鱼须切开。黄豆酱、

  4、四川风味麻辣酱、准备好腌制调料 ,姜丝、