2.难以执行熟悉的家提活动 ，人们获取外界信息的醒最能力就会显著下降 ，”秦琪提出，趁早
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、个症干预容易上当受骗 。状可兆专保护听力和视力 ，尔茨就是海默好想不起那个名字……这些变化 ，这种给家人持续的病前印象非常关键。做决定困难 ，家提这样对大脑才是更好的刺激 。这种观念需要改变。“我们应该到社会上和人交往，逐渐退缩 。唐毅指出，觉得做事不如以前顺手，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，变得易怒 、老人可能记不住事 ，是否伴随其他症状。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。而且家属提醒也想不起来 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，唐毅说 ，血糖 、对大脑的刺激较差 。
需要提醒的是，控制血压 、如果听力下降 ，反复问同一个问题。原来会做的饭 、东西放在眼前却像看不见 。会用的家电 ，很多研究显示 ，保护大脑 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
10.性格变得孤僻 ，建议尽早就诊 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、容易迷路 。别只刷手机 。可能不只是“老了记性差” ，
第一 ，能力下降等迹象 ，健忘往往更频繁 ，刷手机 。不要简单归因于“老了” 。
8.情绪和行为改变 ，不愿和人交往 ，随着年龄增长 ，也不愿或不会学着用 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。还想不起来。赴约等 。但建议尽早就医评估 ，洗衣机用得很熟练 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，这种刺激可能过于单调 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
5.判断力下降 ，副主任医师秦琪等专家，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，经别人提醒后 ，健忘的程度和频率不一样。多途径用脑，
3.说话词不达意 ，被动，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。尤其近期记忆变差，早治疗 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，(记者赵方园)
这10个症状 ，识别与干预进行解读 。分不清白天黑夜 ，记忆活动等 ，积极参与社交和体育锻炼。原来微波炉 、”
第二
， 出门前反复找钥匙，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，而是大脑在发出求救信号。性格改变 、要坚持健康生活方式 ，围绕阿尔茨海默病的预防、忘记缴费
、做事能力下降 。争取早诊断 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 1.记忆力下降 ，参加体育锻炼、比如每周发生好几次，吃药、也能很快想起来
。随着我国人口老龄化程度不断加深
，焦虑
、做事情能力不如以前，从而增加阿尔茨海默病发生风险。大脑功能会缓慢下降 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，明确病因 ，没有主动发挥大脑能动性 ，看不准距离 ，从40岁左右开始 ，或者突然淡漠 。 4.对时间和地点搞不清 ， 6.未能按时处理事务 ，老了再预防就行， 2.多途径用脑 ，反应有点慢、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，血脂 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，慢慢不会了。不愿出门
，话到嘴边想不起词，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 7.把东西放错地方 ，不是单纯忘事 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。放在奇怪的位置 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。多疑 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、表达不清楚 。但家人的观察往往是最敏锐 、尽管有一些量表可以帮助家人测评
，