鱼肉用少许盐 、有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟，抹匀腌半小时左右

　　2、香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜鲜橙洗净 ，美味装盘备用

　　4 、香橙鲜橙一只

做法  ：

　　1、有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜热锅放油，美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑：hdwmn_lw然后把橙汁倒入 ，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、轻轻切出部分外皮，美味用清水泡一会儿去涩，