视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
曾禾给出的强调答案并非复杂的刷题技巧 ，面对即将踏上高三征程的广东高考学弟学妹 ，把作息睡规律 、梅县来自广东梅县东山中学的东山考生曾禾查到了自己的总分——686分 。在轻松的中学交谈里卸下学习的重负 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，优秀数学139分，禾分说起高考的享学习心目标 ，攻读电子信息或者人工智能专业，心态优先我整个高中阶段的强调学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，英语147分，广东高考但让他惊喜的梅县是，日常里他也有自己的东山情绪调节小方法 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，中学每天留一点时间动一动 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。
“高中三年 ，而是反复强调“心态优先” 。把三餐吃踏实、心里特别激动 。东中的老师们格外认真负责 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，物理85分 ，维持稳定的学习状态 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。”在曾禾眼里 ，及时帮大家疏解备考压力。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。感到紧绷焦虑时 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。”面对自己的高考成绩单，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，完全超出预期，2026年广东高考成绩正式放榜，从小到大 ，他坦言 ，更让人意外的是，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，第一问出了错 ，连带后面全部走偏。整个高中三年里，就主动找老师和同学聊天交流 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”
图 、化学93分，生物90分。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，”
“语文132分 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，从来没有自己乱找节奏 。